اسباب رائحة الفم الكريهه وحلول لتخلص منها

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يعانون من رائحة الفم الكريهة ، ولكن لحسن الحظ ، هناك أيضًا العديد من علاجات رائحة الفم الكريهة ، من المهم تحديد السبب الكامن ومعالجته في بعض الحالات ، يمكن أن تساعد عادات نظافة الفم الجيدة في المساعدة على تجنبها لذا سنناقش هنا الاسباب وطرق العلاج للبالغين وللأطفال.

نستعرض هنا سبب رائحة الفم الكريهه وبالاخص الأسباب الشائعة والتي قد تكون بنسبة كبيره هي السبب الرئيسي .

1. أمراض اللثة.
2. وجفاف الفم.
3. جزيئات الطعام العالقة في الأسنان أو اللثة.
4. منتجات التبغ.
5. احتقان اللوز.
6. الضرس الملتهب.

مع ملاحظة انه تكون اسباب غير المذكورة في الاعلى كون اسباب رائحة الفم كثيرة ويمكن ان تكون بسبب بعض الامراض والتي يكشف عنها طبيبك المختص .

هناك طرق عديدة لإزلة رائحة الفم الكريهة تتمثل إحدى الطرق في الطرق التالية والتي من الممكن ان يكون لها اثر فوري بالتخلص من رائحة الفم الكريهه بسرعة وهي كالتالي :

• تنظيف أسنانك بالفرشاة بانتظام 
• استخدام الخيط لإزالة الاكل بين الاسنان يومياً.
• شرب الكثير من الماء.
• تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة
• مثل البصل والثوم
• يمكنك أيضًا استخدام مكشطة اللسان لإزالة البكتيريا من لسانك
• .استخدام غسول الفم الذي يحتوي على ثاني أكسيد الكلور أو أيونات الزنك

اسباب رائحة الفم الكريهة عند الأطفال ، غالبًا مايتسبب في ذلك عادات نظافة الفم السيئة ، وتشمل الأسباب الشائعة الأخرى لهذه الحالة الجفاف أو تناول أطعمة معينة أو وجود حالات طبية تجعل الأطفال عرضة للإصابة بها. غالبًا ما يشعر الآباء بالقلق من رائحة الفم الكريهة لأطفالهم ، وبالنسبة للمراهقين ، قد تكون مناقشة الموضوع محرجة. إذا كنت على دراية بالأسباب الشائعة ، يمكنك المساعدة في تخفيف العديد من الضغوط المرتبطة برائحة الفم الكريهة.

يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة لدى طفلك عدة عوامل ، بما في ذلك الاسباب التالية :

• نظافة الفم السيئة
• الجفاف وجفاف الفم
• تناول الأطعمة ذات الرائحة الكريهة.
• الحالات الطبية مثل ارتداد الحمض أو تضخم اللوزتين .
• الأدوية التي يأخذها طفلك .
• التنفس الفم.
• مرض في اللثة.
• تسوس الأسنان.
• وجود شي في انف الطفل.

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لعلاج رائحة الفم الكريهه وتقليلها 

1. أولاً ، اغسل أسنانك ولسانك بانتظام باستخدام معجون أسنان وفرشاة أسنان مصممتين لمحاربة رائحة الفم الكريهة 
2. ثانيًا ، استخدم الخيط يوميًا 
3. ثالثًا ، اشرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الصحية 
4. رابعًا ، استخدم غسول الفم للمساعدة في قتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة

وجد دراسة حديثة من المعاهد الوطنية للصحة مفادها ان تناول التفاح له تأثير قوى للقضاء على رائحة الفم الكريهة حيث توجد بعض المركبات الطبيعية الموجودة في التفاح تعمل على إزالة رائحة الثوم من الفم بسرعة كبيرة لذلك بعد اكل الثوم يعتبر التفاح خيار جيد لإزالة رائحة الثوم من الفم.